Hoe je als 40+ vrouw jezelf wordt -
zonder vage klachten
Voel jij je moe, uitgeput en zelfs gewoon waardeloos?
Kost het je moeite om voor jezelf te kiezen?
Je bent echt de enige niet.
Net als de meeste vrouwen ben je erop ingesteld iedereen te helpen en aandacht te geven. Het zit er bij je ingebakken dat je met plezier zou moeten doen.
En voorheen was dat ook zo. Toen spatte bij jou de energie ervan af. Je was altijd in voor een activiteit. Je eigen drukke baan, je kinderen rondrijden naar school, vriendjes, clubs, je ouders helpen met praktische zaken ...
Maar nu? Nu zit je 's avonds uitgeblust op de bank. Pffff ... je hebt gewoon geen energie meer om iets te ondernemen.
Het maakt je chagrijnig en je kan maar weinig hebben van je kinderen en partner. En toch blijf je de dingen maar doen.
Gevolg: je hebt te veel op je bord en te weinig tijd voor jezelf.
Je lichaam gaat sputteren en kan niet meer. Je hormonen die veel landen gebruiken worden compleet in de oorlog.
Wees gerust: je bent echt de enige niet. Veel 40+ vrouwen hebben deze wisselende en vage klachten elke dag weer.
Voor jou is het belangrijk om na te gaan waar het misgaat.
Wat anderen hebben ervaren
Ik ben weer blij
Ik heb die hele dag alles in gang gezet! Ik heb mijn eten aangepast, en elke dag buiten wandelen 30 min. Van dag twee / drie merkte ik goed verschil! Ik heb geen oververmoeide dagen meer, heerlijk !! Annelies
Ik ben weer vrolijk
Ik had veel te lang gewacht om met m'n klachten wat tedoen. Met jou als stok achter de deur lukt dat veel beter! Ik heb weer zin en wat voeding met je doet. Wat een eyeopener en erg leerzaam ook. Jolanda
Ik voel me gelukkig
Ik heb nooit geweten dat je hormonen zo veranderen vanaf je 40 ste levensjaar. Blij dat ik nu mijn klachten een plek kan geven en weet dat ik beter voor mijzelf moet zorgen. Anja
Dit is wat jij wilt
Door je biologische klok te respecteren, simpele dingen in je dag aan te passen en tekorten aanvullen, krijg jij je energie en levensvreugde terug.
Stel je voor: geniet elke dag weer volop van grote en kleine dingen.
Je maakt weer plannen zonder dat je hoeft af te haken.
Ontdek hoe jij jezelf wordt.
"Ik heb gelukkig goed nieuws voor je:
je klachten zijn goed te verhelpen."
Voor wie
Voor vrouw zoals jij. Die al een tijdje tobben met wisselende klachten.
Die zich niet happy voelen.
Je voelt je somber en moe. Na het eten krijg je een buik.
Je kan er niet opkomen waar het vandaan komt.
Ben je de 40 bent gepasseerd, is de kans groot dat het je hormoonhuishouding is.
Ik hoor je denken: "Maar de overgang begint toch niet lang niet bij 40?"
Het is goed te weten dat de aanloop naar de overgang jaren duurt.
Zulke klachten zijn met minimale aanpassingen gemakkelijk op te lossen.
"Ik zie veel vrouwen in de praktijk die hormonaal uit balans zijn."
Ik ben Natuurgeneeskundige dit houd in dat ik naar alle facetten van het menselijk lichaam kijk. Ook heb ik opleidingen gevolgd voor Chinese geneeskunde, Voedingsleer en diverse aanverwante opleidingen. Voeding is de basis voor het lichaam daar draai alles om.
Ik zie problemen als een uitdaging is altijd een oplossing is voor verbetering.
Ik wil jou ook inspireren voor een goede gezondheid te gaan.
Gratis
Hormonen-checklist
.
De hormoon-checklist geeft inzicht in de verschillende hormonen waar vaak klachten van komen.
Vind snel uit hoe jij je beter kan voelen door je hormonen beter te begrijpen. Je krijgt van mij een persoonlijke mail en 3 tips waar je mee kan beginnen.
