fbpx
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"62516":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"62516":{"val":"rgba(10, 10, 10, 0.76)","hsl":{"h":0,"s":0.01,"l":0.0392}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
online agenda

heb je last van vermoeidheid, stemmingswisselingen en soms een opvlieger 

natuurgeneeskunde voor vrouwen biedt je de oplossing voor je hormoon klachten


GRATIS voor jou eerste check voor je hormonen 

De Hormoonchecklist 


Vermoeid zijn en een opvlieger hebben op een moment die je echt niet wilt daar wordt je niet goed van.

Je droomt dat je niet meer vermoeid ben en in je vel zitten zoals vroeger.

Ik help je met persoonlijk advies. Want geen vrouw is hetzelfde ook al wordt dat wel eens gedacht.


Net als de meeste vrouwen ben je erop ingesteld iedereen te helpen en aandacht te geven. Het zit er bij je ingebakken dat je met plezier zou moeten doen. 

En voorheen was dat ook zo. Toen spatte bij jou de energie ervan af. Je was altijd in voor een activiteit. Je eigen drukke baan, je kinderen rondrijden naar school, vriendjes, clubs, je ouders helpen met praktische zaken ... 

Maar nu? Nu zit je 's avonds uitgeblust op de bank. Pffff ... je hebt gewoon geen energie meer om iets te ondernemen. 

Het maakt je sagrijnig en je kan maar weinig hebben van de mensen om je heen. En toch blijf je de dingen maar doen.  Ook al heb je de ene opvlieger na de andere waar je vermoeid van raakt.

Gevolg je hebt te veel op je bord en te weinig tijd voor jezelf. Je gaat jezelf oud voelen. Je krijgt een hekel aan sommige dingen en denkt dat het niet aan jou ligt.

Je lichaam gaat sputteren en kan niet meer. Je hormonen die gaan veranderen en dat voelt niet fijn. Je snapt niks meer van jezelf waarom je dingen wel en niet doet. 

Wees gerust: je bent echt de enige niet. Veel 40 plus, 50 en 60+ vrouwen hebben deze wisselende en vage klachten elke dag weer.  Je hormonen gaan al veranderen zonder dat je er bij stil staat. Alleen je merkt het wel dagelijks dat je niet zo uit de voeten kan zoals je gewent bent.

Het kost je meer energie en daar door wordt ook je plezier ontnomen.  Je partner vindt het ook niet leuk maar weet niet wat deze er aan kan doen. Ook die onzekerheid voel je aan omdat je ten onrechte uitvalt om niks. Dit alles bij elkaar is balen je wilt het graag zo anders. Dit alles bij elkaar is balen je wilt het graag zo anders. 


Hoe jij, jezelf weer wordt

Het maakt niet uit hoe het komt dat je zo vermoeid bent geraakt.

Komt door stress of verandering van hormonen.

Je leeftijd en je leefstijl spelen een grote rol bij vermoeidheid. 

Wat voor jou belangrijk is om te weten er is een oplossing. 


Hoe Debby het ervaart: 

"Anke ziet dingen die je zelf mogelijk niet ziet"

Ik kom nu al een paar jaar bij Anke en om haar in mijn "telefoon" te hebben staan is fantastisch.

Zij is echt en iemand die je voor 100% kunt vertrouwen is van enorm belang wanneer je als vrouw verder wil in je leven zonder klachten, verantwoordelijkheid en rust zorgen ervoor dat Anke voor mij van onschatbare waarde is.

Anke ziet dingen die je zelf mogelijk niet ziet, eerlijk op een fijne manier, is een goede coach en zij zorgt ervoor dat je gewoon verder komt.

Zij is een nuchterheid en eerlijkheid  gecombineerd met haar ervaring, kennis en natuurlijk een hart van goud is voor mij een epic combinatie gebleken. Thanks Debby!

JE DAGELIJKSE KLACHTEN VAN VERMOEIDHEID, opvliegers EN JEZELF DOOR DE DAG HEEN SLEPEN DAT IS NIET WAT JE WILT.

Wat gebeurt er met  met jou als je niet goed slaapt. Hoe goed kan je dan de volgende dag je werk doen en voor je gezin zorgen. Niet echt goed zoals je zou willen. Je voelt de moeheid en je korte lontje waardoor verschillende mensen de wind van voren krijgen die het niet verdienen. Het zit jou dwars dat dit gebeurt maar je kan het niet tegen houden. 

Je twijfelt doorlopend of je het wel goed doet. Je beseft dat je ouder wordt en de hormonen ook hiermee te maken hebben. Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd.

Je weet niet hoe je het kan oplossen. Je hebt al van alles geprobeerd maar waarschijnlijk niet het juiste voor jouw.

Jou probleem is .......

Vermoeidheid die niet weg gaat met wat meer uurtjes slapen

Je stemming is niet zo als je graag wilt, zorgeloos en gezellig

Slapen is voor jou een probleem vooral inslapen daardoor wordt de nacht nog korter

Van je maandelijkse cyclus heb je meer last zoals vocht vasthouden en prikkelbaar zijn


Stel je eens voor dat je ....

De hele dag weer lekker energie zonder energie dip in de middag

Weer zin hebben nieuwe dingen te doen of te leren

Uitgeslapen wakker worden

Je hebt zin om uit te gaan met je partner

Je gaat jezelf weer zien als leuke aantrekkelijke vrouw

Je gaat je oude hobby's weer oppakken waar je al je passie en creativiteit en energie in kwijt kan zoals jij het wilt.

Heerlijk om daar weer van te genieten.


Beste 'lotgenoten' zo mag ik ons toch wel noemen.

In een bepaalde levensfase die wij doormaken met de overgang.

Na een zeer uitgebreide intake heb ik aantal supplementen ontvangen, die mij meer dan goed hebben geholpen. Ik voel mij stressbestendiger en heb minder last van m'n opvliegers.

Het fijne was dat ik ook werd 'doorgelicht' t.a.v. de werking van m'n darmenstelsel. Nooit geweten dat dat zoveel invloed had. En met 'n paar tips dit goed op orde weten te krijgen.

Dankbaar voor alle adviezen, ik vaar daar wel bij! anoniem

Als je haar niet meer goed zit ga je naar de kapper en dat vind je fijn. Je haren zitten weer zoals je wilt. Dit is de buitenkant van jezelf. Hoe zit het van binnen?

Als je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en hoe je daar mee moet om leren gaan wordt alles anders.  Het is een nieuwe manier van denken wat goed werkt.

Om dit voor elkaar te krijgen is het wel nodig de klacht(en) bij de bron aanpakken. Je gaat ontdekken hoe je lichaam werkt en wat het nodig heeft om weer goed te kunnen functioneren.

Door mijn jaren lange ervaring leer ik je welke stappen je kunt maken. Je past het toe op jouw manier. Want alleen dan werkt het!

Maar......je moet wel in actie komen. Ik help je en geef je af en toe een stevig zetje in de rug. Want wees eens eerlijk. Dat hebben we zo nu en dan allemaal toch wel eens nodig. Dus nu niet een afspraak bij de kapper maar gewoon een afspraak voor jezelf om je klachten op te lossen.  

Je wilt van je klachten af zodat je jezelf, je dromen en je ambities weer terugvindt..

 Je energie terug krijgen zodat je de sleur doorbreekt en weer energie en passie ervaart in je leven.

Je klachten zijn echt en niet overdreven en dat weet jezelf heel goed

Je wilt met iemand aan tafel die je vrouwelijke klachten begrijpt zodat je gaat inzien dat jij er wel degelijk toe doet en je ervaart hoe je jezelf tegenhoudt.

Voor jou zijn er ook oplossingen zodat jij weer gelukkig wordt

Heb je de moed om voor jezelf te kiezen? Te ontdekken wat voor jou belangrijk is, en je klachten vaarwel te zeggen? Dan is dit jouw moment om het plezier weer terug te vinden. Om weer als een spontane en enthousiaste vrouw in het leven te staan zoals iedereen je kent.

Wil je weer de spontane vrouw worden die je was?

Het is nog niet te laat!


Alles begint met een keuze. Zet vandaag de eerste stap. Je bent het waard om weer die stralende vrouw te zijn én je klachten achter je te laten............van in de put naar uit de put!  



Heb je een vraag?

Je kan me bellen als ik niet opneem spreek dan je boodschap duidelijk in zodat ik je later terug kan bellen.

Of stuur een berichtje 

0 of 350

Hier het verhaal van Margarita hoe zij de overgangsklachten heeft ervaren.


Mijn naam is Margarita. Ik ben 50 jaar en rond mijn 45ste begon de overgang echt problemen te geven in mijzelf en mijn leven. Begin oktober 2020 zag ik een bericht over de overgang staan op FB en dit bericht trok gelijk mijn aandacht.

Ik had 2 weken daarvoor tegen mijn vriendin gezegd: Ik heb er genoeg van, als ik iets voorbij zie komen waarbij ik iets kan doen aan mijn klachten dan doe ik dat!
Ik heb genoeg van de klote opvliegers en niet kunnen slapen. Ik heb genoeg van die boosheid en agitatie naar mensen toe. De mensen doen echt niks verkeerds maar ik kan hun gezeik gewoon niet aan. Ik voel een woede in me waarbij ik hun hoofd eraf wil hakken. Ik kan het gewoon allemaal niet aan. Ik heb het gevoel soms geen controle te hebben over wie ik ben. Ik kan er echt niks aan doen. Het overkomt me gewoon lijkt het wel. Ik kan echt van 0 naar 100 in een seconde gaan en in gedachte doe ik mensen van alles aan. (vriendinnen praat).
Dus: opvliegers, een enorme agitatie naar alles en iedereen toe. Ik noemde het over de rooie gaan van 0 naar 100 in een seconde zonder daar enige reden voor te hebben. Ik sliep slecht en seks vond ik totaal niet meer interessant.
En ik eindigde mijn gesprek met: Niet geschoten is altijd mis en het maakt me niet uit wat ik ervoor moet doen. Mijn vriendin vond mij nogal stellig en dat was ik ook!

Ik heb jaren rondgelopen met al die ellende in mijn lijf en toen het klaar was, was het klaar en tijd voor actie. Ik meldde me aan en van uitstel was bij mij geen sprake Ik maakte een afspraak, ik ging op intake.

Ik vulde een aantal lijsten in en kwam al snel tot de conclusie dat ik inderdaad niet helemaal lekker in mijn vel zat ( daar had ik geen lijst voor nodig maar toch fijn om bevestigd te krijgen dat het inderdaad een kwestie van hormonen was).

Ik kreeg informatie en tips over hoe en wat te doen en ik voelde me naar 2 weken al compleet anders. De kosten vielen mij mee en ik had het voor mezelf over! Het is investeren in je eigen geluk vind ik.

Nu bijna 3 maanden verder voel ik me top. Ik voel me weer mens. Ik wil geen mensen hun hoofden er meer afhakken. Dat voelt zo fijn. Ik voel me weer vol me energie. Het vaatdoek gevoel is er totaal af.
Nu ik dit schrijf was ik altijd moe en alles koste teveel moeite. Waar ik enorm van geniet ik dat ik weer een trui aankan. Hoe heerlijk om mezelf weer in een lekkere trui te verstoppen zonder om de 10 minuten te zweten als een malle, waarop de trui weer uit moet. Niks van dat alles meer. Ik slaap door en als ik wakker wordt dan slaap ik weer snel in.

Ik gunde mezelf een nieuwe start en ben erop ingegaan. Ik ben Anke dankbaar voor haar kennis en gave om goed uit te leggen wat er in mijn lichaam gebeurd en hoe ik mijn hormonen kan helpen om voor mij te werken in plaats van tegen mij. Ik heb veel aan de tips die ik van haar ontvang.

Ik ben weer blij met mezelf. Ik geniet van mijn werk en de mensen met wie ik mag werken. Ik eet gezond en ik sport weer. Ik voel me liefdevol en ik geniet weer.

Voor de dames die twijfelen zeg ik: Doe het, je zal je daarna zoveel anders voelen. Heb het voor jezelf over en ga eraan werken. Doe wat je moet doen om je weer fijn in je vel te voelen en je krachtig te voelen.
Je bent het waard maar je moet het wel doen. Maak die stap en hou van jezelf!

Grt, Margarita




In verband met Corona leg ik de nadruk op het voeren van via consulten beeldbellen.

Veel vrouwen ervaren als zeer prettig. Niet te hoeven wachten tot Corona voorbij is en ondertussen je klachten erger worden. 
Hierdoor kun je ook ontspannen thuisblijven terwijl je dan toch als het ware bij mij aan tafel zit.
Het RIVM adviseert ook om zoveel mogelijk vanuit huis te werken. Laten wij ons inzetten om corona onder de knie te krijgen en even voor deze form van consulten te kiezen. 

@2021 Anke Simons | Waalweg 21, 2988 CH Ridderkerk ZH

Registaties: Praktijkcode 9012873 | Zorgverlener  90033883

     VBAG 2.080400 A   |  RBCZ 911728R |  privacy beleid 

Anke Simons Natuurgeneeskunde is ook te vinden op www.alternatievegeneeswijzen-info.nl.
>