fbpx

De overgang is geen ziekte! 

Het is een begin van een nieuwe levensfase. Dat kan wel eens wennen zijn. Klachten die je nooit gehad hebt en nu wel. Je bent prikkelbaar je kan gewoon minder hebben. Maar dat past jou helemaal niet. Je wilt energie zoals altijd.  



Vermoeidheidsklachten door bijnier uitputting.

Een van de mogelijkheden van vermoeidheidsklachten is dat de bijnier het niet meer aan kan en jou zo dwingt te gaan rusten.


Vermoeidheidsklachten door sterk functionerende bijnieren

Meer doen dan je eigenlijk aan kan. Door gaan op je drive nog even afmaken enz. Veelal voel je het niet dat je jezelf aan het voorbij lopen bent.

Asperges zijn zo gezond

Bijna iedereen weet wel van de vocht afdrijvende werking van asperges (o.a. door de hoeveelheid Kalium). Maar er zijn nog een aantal leuke en interessante dingen om te weten over deze smakelijke en gezonde groente. Doe er je voordeel mee in het aspergeseizoen.

Meer lezen over de gezonde werking van asperges 

Weetjes over koolhydraten.
Weet jij welke je juist wel en welke je juist niet moet eten?
Je kan met voeding je menstruatiepijn verminderen.
De helft van de vrouwen heeft tijdens de menstruatie last van klachten als hoofdpijn, buikpijn, krampen of pijn in de[...]
>