fbpx

Category Archives for Blog

Ik ben 40+ maar wat gebeurt er toch met me?

Je hormonen zijn continue in beweging.Je ervaar dat  je hele leven door.Als jong meisje krijg je op een gegeven moment je eerste menstruatie. Je krijgt borsten en schaamhaar en vrouwelijke vormen. Dit alles komt vanzelf het is zo in het lichaam geprogrammeerd. Je vruchtbare jaren waarin je kinderen kan krijgen. Hieraan komt ook een einde […]

Doorgaan naar het artikel

Ben ik in de Menopauze ook wel de Overgang genoemd.

De 8 belangrijkste punten die aan geven dat je in de menopauze zit.1.Veranderend menstruatiepatroonJe krijgt langere periodes zonder menstruatie, tot wel zestig dagen. En toch treedt er plots bloedverlies op. Een verwarrende tijd die maanden kan duren . Heb je een jaar lang onafgebroken geen menstruatie? Dan ben je officieel in de menopauze.2.Hevige  opvliegersJe plotselingen […]

Doorgaan naar het artikel

Wanneer en wat zijn de eerste signalen richting Menopauze

De overgang begint eerder dan je denkt“We koppelen de overgang vaak nog aan vrouwen van boven de vijftig. We zien online van die grijze duiven die last hebben van opvliegers en die onregelmatig menstrueren. Veel vrouwen realiseren zich niet dat de overgang al start als je begin veertig bent. In deze leeftijd gaan je hormoonspiegels […]

Doorgaan naar het artikel

Wat is Post-Menopauze?

Post-Menopauze Een jaar lang geen menstruatie te hebben gehad.  Ook dan kan je een van de volgende klachten hebben. Hier de 5 klachten die je kan hebben op een rijtje1.Vaginale droogteNa de menopauze produceer je minder vaginaal vocht. Je merkt dat deze vaginale droogte toeneemt met de jaren. Ook het risico of infecties verhoogt. Oplossing supplementen innemen. […]

Doorgaan naar het artikel

Je kan met voeding je menstruatiepijn verminderen.

De helft van de vrouwen heeft tijdens de menstruatie last van klachten als hoofdpijn, buikpijn, krampen of pijn in de onderrug. Het liefst troosten we onszelf dan met snoep, chocolade en veel pijnstillers. Maar wist je dat je de pijn ook kunt verminderen op een veel gezondere manier? Tackel je hoofdpijn, krampen en buikpijn met […]

Doorgaan naar het artikel

De Menopauze is geen ziekte!

De bij de overgang behorende symptomen, die aangeven dat je als vrouw een belangrijke verandering in het leven doormaakt, wordt tegenwoordig beschouwd als een “vrouwenziekte”, die behandeld moet worden. Onder invloed van berichten van medische autoriteiten en rapportages in de media zijn veel vrouwen in de overgang bang, dat ze een ernstig hormoontekort zullen krijgen, […]

Doorgaan naar het artikel